Apipraktik - web o apiterapii
Apiterapia logo
V KošíkuKOŠÍK: 0.00 €V Košíku 
POSLEDNÉ OBJEDNÁVKY


22.04.2018 21:05:45
Helena - Bacúch
  • Apitella
  • APROPINUS propolis s borovicou


22.04.2018 15:18:51
Dagmar - Slovensky
  • ApiCole masť s včelím jedom


22.04.2018 14:28:04
Valéria - Veľké Kapu
  • ApiCole masť s včelím jedom
  • FORTE Med + propolis; trúdie mlieko
doctor
LIBOR MARKO
MUDr. Libor Marko je lekár s celoživotnou praxou v odbore verejné zdravotníctvo a toxikológia. Pôsobil na poste odborného asistenta a vedeckého pracovníka v oblasti rádiobiológie na Lekárskej fakulte v Košiciach i ako expert pre radiačnú ochranu populácie v Prahe. Apierapiou sa zaoberá už viac než 10 rokov. V tejto oblasti sa vzdeláva a dokonca absolvoval stáž v Rusku, kde je tento smer uznávaný za medicínsky a radí sa k neurologickým vedám.

vceli-pel-perga

Včelí peľ a 7 dôvodov prečo ho jesť

Chcete byť fit do plaviek? Detoxikovať? Znížiť chlesterol? Spomaliť starnutie? Posilniť svoju mužskosť? Potom je ten správny čas na …

VEĽKÉ BOHATSTVO UKRYTÉ V MALÝCH ZRNKÁCH

O zázračných vlastnostiach včelieho, obnôžkového peľu svedčí skutočnosť, že nechýba v žiadnom potravinovom balíčku astronautov vydávajúcich sa na dlhodobý pobyt vo vesmíre. Tento čisto prírodný produkt totiž ľudskému telu poskytuje všetky základné živiny, ktoré potrebuje. Navyše, včelí peľ je nielen schopný zbaviť nás prebytočných kíl či dopomôcť k nárastu svalovej hmoty, ale má i mnoho ďalších terapeutických účinkov.

Čo je včelí peľ

Kvetový peľ, ktorý včely spolu s nektárom zbierajú z medonosných rastlín ako svoju potravu, zlepia včely lietavky svojimi slinami a v špeciálnom „koši“ na zadných nohách prinesú do úľa. Včelár, ktorý sa rozhodne profitovať i z tohto včelieho produktu, zúži vchod do úľa, takže sa lietavky pri vlietnutí doň otrú, a tak prídu o časť svojho „úlovku“.

Tvar, farba, veľkosť a váha zrniek včelieho, obnôžkového peľu závisia od rastlín, z ktorých pochádzajú. Zrnká môžu byť guľaté, kužeľovité, zvoncovité, ihlanovité, ich farba sa pohybuje na škále žltá, oranžová, zelená, ba až čierna. Má výraznú kvetinovú vôňu a korenistú chuť s nádychom horkej. Peľ, ktorý si včely prinesú do úľa, pochádza zvyčajne z jednej rastliny.

Chemické zloženie včelieho peľu

Aj chemické zloženie obnôžkového peľu výrazne závisí od rastliny, z ktorej je zbieraný, geografickej oblasti, klimatických podmienok, pôdneho typu, ale i druhu včely. Nachádza sa v ňom približne 250 látok vrátane všetkých 22 známych aminokyselín, proteíny (z ktorých všetky sú pre človeka životne dôležité a ľudské telo si ich nedokáže samo vyprodukovať),nukleové kyseliny (tiež ribonukleovú),ľahko stráviteľné karbohydráty, lipidy a mastné kyseliny. Včelí peľ tiež obsahuje fenolové zlúčeniny, enzýmy a koenzýmy, vitamíny a všetkých 28 stopových prvkov nachádzajúcich sa v ľudskom tele.

Každý jeden deň je ten správny čas, kedy začať s diétou s včelím peľom

Včelí peľ si zachováva všetky aktívne látky z rastlín, z ktorých bol zbieraný a je jedným z najdôležitejších zdrojov rastlinných bielkovín. Tie sú, ako je známe, veľmi ľahko stráviteľné, no zároveň dodajú organizmu potrebnú energiu. Zaradenie obnôžkového peľu do svojho jedálnička preto určite ocenia nielen dámy dbajúce o svoju postavu, športovci či staršie ročníky, ale vďaka bohatému obsahu látok nachádzajúcich sa v ňom je tiež ideálnou stravou vegetariánov.

Ak sa teda rozhodnete pre letnú detoxikačno-redukčnú diétu s včelím peľom, môžete ho konzumovať čistý, zamiešaný do jogurtu či šalátu alebo si dokonca môžete dopriať sladké potešenie, stačí ho zmiešať s medom a ovocím, napríklad čučoriedkami, banánmi a kivi. Takýto koktail vitamínov, minerálnych látok a esenciálnych aktívnych zložiek je nielen výživný, ale dodá vášmu telu aj závideniahodnú (a zdravú) energiu, čo z neho robí naozaj vzácneho spojenca pri chudnutí. Zbaví nás kíl rýchlo a zároveň nás udrží v najlepšej forme.

Včelí peľ má schopnosť pozitívne ovplyvniť nežiaduce zadržiavanie vody v tele, je prírodným antioxidantom, takže prispieva k detoxikácii organizmu, reguluje tiež krvný tlak a cholesterol, chráni pečeň, žlčník a obličky. Včelí peľ odstraňuje únavu a anémiu, mineralizuje a vitaminizuje telo, zvyšuje fyzickú zdatnosť, posilňuje imunitný systém, bráni predčasnému starnutiu organizmu. Klinické výskumy peľu na Ukrajine potvrdzujú jeho pozitívny vplyv na „návrat mužskej sily“ a jeho schopnosť pôsobiť ako prevencia zápalu prostaty.

 

včelí peľ

Ako včelí peľ konzumovať

V prvom rade treba mať na pamäti, že i keď je včelí peľ, vďaka včelím enzýmom, oproti kvetovému zbavený väčšiny alergénov, predsa len môže u jednotlivcov vyvolať alergické reakcie. Aby sme sa uistili, že naň nie sme alergickí, nanesieme malé množstvo granuliek na kožu (napr. zápästie),zmáčame vodou a necháme niekoľko minút pôsobiť. V prípade svrbenia alebo začervenania pokožky peľ nekonzumujeme.

Aj v prípade, že nám vyšiel tento „kožný test“ negatívne, sa odporúča nezačínať s užívaním včelieho peľu v plnej dávke, teda celej čajovej lyžičky odrazu. Ruskí odborníci radia začať s polovicou a následne, napríklad obdeň množstvo granúl postupne zvyšovať. Na preventívne účely sa ráno, na lačno konzumuje jedna čajová lyžička (alebo spočiatku len pol). Granuly včelieho peľu je najlepšie nechať rozpustiť pod jazykom. Následne sa odporúča nepiť po dobu minimálne 20 minút. Na terapeutické účely sa rovnakým spôsobom konzumuje včelí peľ 3-krát denne, vždy pred jedlom. Pre zlepšenie chuti a zvýšenie terapeutických vlastností obnôžkového peľu sa môže zmiešať s medom v rovnakom pomere.

A na záver 7 dôvodov, prečo jesť surový včelí peľ

  1. Je zdrojom základnej energie pre organizmus

Široké spektrum živín, ktoré sa vo včeľom peli nachádzajú posilňuje odolnosť organizmu, pomáha bojovať proti únave a apatii a rovnako tak udržiavať optimálnu telesnú a duševnú kondíciu počas celého dňa.

  1. Znižuje stres a zlepšuje náladu

Táto schopnosť je podmienená tým, že včelí peľ obsahuje všetkých 22 esenciálnych mastných kyselín, práve ktoré sú známe pre svoju schopnosť redukovať stres a vyvolať dobrú náladu. Včelí peľ je tiež dobrým pomocníkom v boji proti migrénam, neurózam či nespavosti, zbavuje únavy.

  1. Podporuje kardiovaskulárny systém

Včelí peľ obsahuje antioxidanty, ktoré posilňujú cievy a kapiláry a navyše má silnú schopnosť brániť vzniku krvných zrazenín. Je skvelým pomocníkom pri prevencii srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Navyše, včelí peľ znižuje cholesterol.

  1. V surovom stave je vhodný na liečbu alergií

Alergénne sú pele nesené vetrom, včelí peľ, teda produkt spracovaný pomocou včelích enzýmov, je bohatý na vitamíny skupiny B, karotenoidy a probiotiká, ktoré sú schopné znižovať citlivosť organizmu na alergie. Mnohé zdroje uvádzajú, že včelí peľ dokáže znížiť alergické reakcie až o 40%.

  1. Posilňuje imunitný systém

Vďaka životne dôležitým živinám, ktoré včelí peľ obsahuje, najmä však vďaka vitamínom B, C, D a E, bielkovinám, nukleovým kyselinám a horčíku, je účinným prostriedkom na zvýšenie našej odolnosti voči jednoduchším epidémiám chrípky či prechladnutiam.

  1. Je účinný pri detoxikácii organizmu

Včelí peľ čistí, upravuje a chráni črevnú mikroflóru a udržuje jej priechodnosť. Navyše je veľmi bohatý na selén, ktorý je v našom tele zodpovedný za odstraňovanie toxínov. V tejto súvislosti sa spomína aj jeho protinádorová aktivita.

  1. Zabraňuje starnutiu očí

Vitamín A, ktorý je prítomný aj v obnôžkovom peli, zabraňuje starnutiu oka, sietnice i šošovky.

 

Zdroje: www.apiland.ro; apilad.ru; Bee Pollen: Chemical Composition and Therapeutic Application /Katarzyna Komosinska-Vassev, Pawel Olczyk, Justyna Kaźmierczak, Lukasz Mencner, and Krystyna Olczyk/, in: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Volume 2015 (Včelí peľ: chemické zloženie a terapeutická aplikácia, in: Dôkazmi podložená doplnková a alternatívna medicína, roč. 2015)


Slovenský Výrobca

Obchodné podmienky

Prepravné podmienky

Ochrana osobných údajov

Naši obchodní partneri

Dodávatelia