Dňa 31. mája 2025 sa v priestoroch OC Galéria Košice uskutočnilo jedinečné podujatie s názvom Trh zdravia, ktoré bolo skutočným sviatkom zdravého životného štýlu.
Táto udalosť prilákala stovky návštevníkov, ktorí zažili deň plný inšpirácie, poznania a aktívneho oddychu. Podujatie bolo skvelou príležitosťou pre všetkých, ktorí sa chceli dozvedieť viac o tom, ako žiť zdravšie a šťastnejšie, a to prostredníctvom bohatého programu, plného odborných prednášok, praktických ukážok a nezabudnuteľných zážitkov.
Celodenné rozhovory so spíkrami – pohľad na zdravie zo všetkých uhlov
Celé podujatie sprevádzali rozhovory s poprednými odborníkmi z oblasti zdravia, výživy, pohybu a duševnej pohody. Títo špecialisti priniesli jedinečný pohľad na rôzne aspekty zdravého života a odpovedali na otázky, ktoré trápili návštevníkov. Témy ako prevencia ochorení, moderné výživové trendy či psychologická podpora boli spracované tak, aby si každý mohol odniesť užitočné informácie pre svoj život. Diskusie boli vedené v priateľskej atmosfére, čo vytváralo priestor pre zdieľanie osobných skúseností a zapojenie publika.
Apipraktik prednáška a rozhovor s Ivetkou Krajňakovou
Na Trhu zdravia nechýbala ani špeciálna prednáška značky Apipraktik, ktorú viedla zakladateľka značky, pani Ivetka Krajňaková. Táto neobyčajne inšpiratívna žena sa podelila o svoje poznatky z apiterapie – tradičnej liečebnej metódy využívajúcej produkty včiel, ako sú med, propolis či včelí jed. V rozhovore s návštevníkmi sa venovala nielen účinkom včelích produktov na zdravie, ale aj svojmu príbehu o tom, ako sa odhodlala priniesť apiterapiu na Slovensko. Jej rozprávanie bolo pre mnohých motivačné a povzbudzujúce, pričom Ivetka nešetrila ani praktickými tipmi na využitie včelích produktov v každodennom živote.
Zdravotné merania a poradenstvo – starostlivosť na prvom mieste
Jedným z najvyhľadávanejších miest podujatia bola zóna so zdravotnými meraniami. Návštevníci si mohli dať zmerať krvný tlak, cholesterol či hladinu cukru v krvi. Súčasťou zóny boli aj odborníci zo zdravotnej oblasti, ktorí ponúkali konzultácie na základe výsledkov meraní. Táto aktivita bola mimoriadne obľúbená, pretože poskytla rýchlu a dostupnú možnosť získať prehľad o svojom zdravotnom stave. Pre mnohých to bol prvý krok k väčšej starostlivosti o svoje telo a zdravie.
Zdravé stánky a ochutnávky – gurmánsky zážitok pre zdravie
Trh zdravia sa nezaobišiel bez stánkov plných zdravých pochúťok. Návštevníci mohli ochutnať rôzne produkty, ako napríklad čerstvý med, produkty z materskej kašičky, či prírodne fermentované čaje. Každý z vystavovateľov kládol dôraz na kvalitné a prírodné ingrediencie, čo ocenili všetci gurmáni. Ochutnávky boli zároveň príležitosťou na objavovanie nových chutí a produktov, ktoré môžu obohatiť každodenný jedálniček.
Aktivity pre duševnú pohodu a podpora detí aj dospelých
Zdravý životný štýl nie je len o fyzickom zdraví, ale aj o psychickej pohode. Preto boli súčasťou podujatia aj aktivity zamerané na upokojenie mysle a posilnenie duševného zdravia. Návštevníci si mohli zacvičiť jogu, zúčastniť sa meditácie alebo si vypočuť prednášky o zvládaní stresu. Pre deti boli pripravené kreatívne dielne, súťaže a hry, ktoré ich hravou formou viedli k zdravým návykom.
Trh zdravia – spojenie inšpirácie, poznania a zábavy
Trh zdravia v OC Galéria Košice bol dokonalým príkladom, ako možno spojiť poznanie so zábavou. Každý návštevník si mohol nájsť niečo pre seba – či už odborné informácie, nové chute alebo chvíľu oddychu a relaxu. Toto podujatie ukázalo, že starostlivosť o zdravie môže byť nielen potrebná, ale aj príjemná a inšpiratívna.
Mgr. Michaela Dochánová
