Medzinárodný deň žien je pre mnohých symbolom uznania, vďaky a oslavy ženskej sily. Práve tento deň sa v Giraltovciach premenil na nezabudnuteľnú udalosť nazvanú SAMA SEBE, ktorá sa niesla v znamení krásy, zdravia a starostlivosti o telo i dušu.
Toto podujatie bolo skutočnou oslavou ženskosti, kde sa spojili odborníčky a nadšenci s cieľom ponúknuť ženám nielen praktické rady, ale aj chvíle oddychu a inšpirácie.
Krása a starostlivosť: Odborníčky priniesli tajomstvá harmónie
Cieľom organizátorov bolo, aby sa každá návštevníčka cítila výnimočne. V príjemnom a útulnom prostredí Giraltoviec sa stretli špecialistky na krásu a starostlivosť o telo i dušu, ktoré ochotne zdieľali svoje skúsenosti a odborné rady. Pomocou rôznych workshopov, prezentácií a individuálnych konzultácií sa ženy mohli dozvedieť, ako sa starať o svoju pleť, vlasy a telo a ako nájsť rovnováhu medzi krásou a zdravím.
Jednou z najväčších lákadiel bola sekcia kozmetických produktov. Široká ponuka zahŕňala nielen moderné kozmetické prípravky, ale aj prírodné alternatívy, ktoré čoraz viac získavajú popularitu. Ženy mohli vyskúšať rôzne produkty na mieste, a čo je najdôležitejšie, dostali odporúčania šité na mieru presne podľa ich potrieb.
Ivetka Krajňaková a Apipraktik: Tajomstvá prírody v službách zdravia
Špeciálnym hosťom podujatia bola pani Ivetka Krajňaková, zakladateľka značky Apipraktik. So svojím tímom priniesla do Giraltoviec kúsky prírody v podobe včelích produktov. Ivetka osobne odprezentovala široké spektrum produktov – od propolisu, materskej kašičky, včelieho vosku až po chitosan či tinktúry. Každý z týchto produktov bol obohatený o odborné poradenstvo, ktoré návštevníkom poskytlo cenné informácie o ich využití a účinkoch.
Jej vášeň pre apiterapiu a včelie produkty bola nákazlivá. Ženy mali možnosť nielen ochutnať, ale aj kúpiť kvalitné produkty, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu ich zdravia a celkovej pohody. Ivetka zdôraznila, že včelie produkty sú výsledkom spolupráce medzi človekom a prírodou a ich pravidelné užívanie môže výrazne podporiť náš imunitný systém, trávenie či dokonca duševnú rovnováhu.
Výživa ako základ zdravia: Nutričná poradkyňa radí
Jednou z dôležitých tém bolo aj zdravé stravovanie. Nutričná poradkyňa na podujatí poskytovala cenné rady o tom, ako sa správne stravovať, aby sme podporili nielen svoju fyzickú kondíciu, ale aj psychickú pohodu. Ženy mali možnosť dozvedieť sa viac o význame rovnováhy medzi makronutrientmi, výhodách lokálnych potravín a o tom, ako si zostaviť jedálniček na mieru podľa svojich potrieb.
Lahodné potešenie pre dušu – káva a sladké dobroty
Podujatie SAMA SEBE nebolo len o informáciách a aktivitách – bolo to aj o príjemných momentoch zdieľania a radosti. Návštevníčky si mohli vychutnať lahodnú kávu a sladké pokušenie v podobe rôznych dezertov. Tieto malé radosti boli dokonalým doplnkom dňa, ktorý bol venovaný len a len ženám.
Deň, ktorý patril len ženám
Podujatie SAMA SEBE bolo viac než len udalosťou, bol to zážitok, ktorý v Giraltovciach zanechal nezmazateľnú stopu v srdciach všetkých zúčastnených. Každá žena mala možnosť cítiť sa výnimočne, získať praktické rady v oblasti starostlivosti o telo a dušu a odísť s pocitom, že na seba rozhodne nezabúda.
Oslava Medzinárodného dňa žien v Giraltovciach ukázala, že starostlivosť o seba nie je luxus, ale nevyhnutnosť. Preto nezabúdajme – či už je MDŽ alebo bežný deň, zaslúžime si venovať čas sami sebe, pretože každá žena si zaslúži byť prioritou.
Mgr. Michaela Dochánová
